春季是脑梗的高发期！

大脑是非常敏感的器官，而春季气候变化多端，在这种冷热交替的刺激下，大脑就很容易发生各种各样的问题，例如脑梗复发，发生脑溢血等等。

春季还容易犯春困，但并不是所有的打呵欠现象都是春困，尤其是老年人，还要警惕中风发作的可能。据临床治疗统计，百分之七十以上的脑梗患者会在发病前5-10天，频繁打哈欠。

另外，有的老人在发生脑梗前，也会出现血液骤然升高，鼻子出血，走路不稳，四肢麻木无力的情况，少数患者还会嘴歪，并且会不自觉地流口水。当大家出现以上这些情况的时候，就要开始引起重视了，要知道脑部疾病的预防比治疗更重要！

那么，脑梗患者在春季需要注意哪些事项呢？

首先，就是要戒掉油腻食品，饮食太油腻会导致血脂偏高，从而增加脑梗的复发几率。所以建议大家平时要尽量少吃油炸类食物，例如肥肉、油炸类食品等等。尤其是油炸类食品，里面含有大量的坏脂肪酸，非常影响血液的正常流动。

其次，就是要少吃腌制品，像咸菜、臭豆腐一类的食品中，含有大量钠元素，会增加脑梗疾病的发生率。建议每天摄入的盐量不超过6克，此外，一些含有隐形盐的调味料也要尽量少吃，比如常见的酱油和干黄酱等。

第三，酒精是万万不能碰的，经常大量饮酒很容易刺激血流量增加，人体血压会迅速升高，这也是导致很多患者突发脑梗的原因。长期饮酒的人，血液比正常人更容易出现凝结的现象，大大增加了脑梗的发病率。

第四个，不按时吃药，很多老人在病情稳定后，就擅自停药，这样是不对的。脑梗是非常容易反复发作的疾病，用药剂量不足，可能会延长病症的周期，甚至遗留后遗症。

第五个，不要喝浓茶，茶会促使中枢神经兴奋，尤其是在下午或是晚上喝浓茶，会影响睡眠质量，在各种影响下，也会增加脑梗反复的几率。